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Os nossos olhos estão diariamente expostos a muitas influências externas. Têm contato com poluentes do ar, bactérias, ar seco, vento, cosméticos, etc. As pálpebras e as pestanas oferecem determinada proteção, mas esta proteção muitas vezes não é suficiente, pois também a região das pálpebras e das pestanas é muito sensível. As influências externas podem dar origem a doenças inflamatórias dos olhos (por ex. conjuntivites) ou das pálpebras (por ex. inflamações do bordo da pálpebra) e, evoluindo a doença, podem originar serosidades mucosas, congestão escamosa e secreções secas que, de um modo geral, podem fazer mal aos olhos, mas especialmente à córnea sensível. Particularmente importante é uma limpeza higiênica dos olhos, mesmo após as cirurgias oculares e outros tratamentos oculares efetuados pelo oftalmologista.
Possibilidade de limpeza dos olhos
Normalmente, ao lavar o rosto, os olhos ficam suficientemente limpos. Em caso de tendência geral para pele gordurosa, formação de escamas e secreções secas, deve-se prevenir inflamações do bordo da pálpebra com uma higiene intensiva e diária do bordo das pálpebras. É ao redor das pálpebras que se encontram as glândulas sebáceas que podem obstruir. Isto pode originar inflamações desagradáveis. Ao redor das pálpebras deve ser limpo uma vez por dia com um cotonete, que deve ser embebido conforme se quiser, em óleo ou num xampu muito suave. Se surgirem com freqüência inflamações aos arredores das pálpebras, a congestão escamosa deve ser massageada para fora da glândula sebácea, em intervalos regulares. Também a maquiagem dos olhos requer todas as noites uma cuidada remoção e a limpeza da zona dos olhos. Caso contrário, durante a noite podem entrar facilmente partículas de cosméticos nos olhos e provocar irritações. Os resíduos de cosméticos também podem facilmente irritar a pele em volta dos olhos. Ao limpar os olhos, deve-se ter atenção a que se lave sempre no sentido do nariz. Se acaso se esfregar em sentido contrário, a pálpebra inferior pode desprender-se do globo ocular, permitindo às impurezas aderentes ao bordo da pálpebra entrar nos olhos. Possíveis secreções duras e ásperas podem assim danificar a córnea.
Toalhetes de limpeza estéreis
Relativamente novos no mercado são os toalhetes de limpeza especialmente umedecidos. Embalados de forma individual e esterilizada, garantem uma limpeza higiênica dos olhos. Removem a maquiagem dos olhos, secreções secas e são apropriados para o cuidado dos olhos depois de tratamentos e operações aos olhos. Os toalhetes estão embebidos de diferentes extratos vegetais, que atuam de forma calmante, adstringente e anti-séptica na pele sensível da zona dos olhos. Agradável efeito colateral: se os olhos estiverem cansados, exaustos ou secos, a umidade e a frescura dos toalhetes embebidos alivia os olhos.
Gels de limpeza
Para a limpeza dos olhos, também são apropriados gels de limpeza especialmente indicados para os olhos e disponíveis em bisnagas. O gel é aplicado num toalhete de papel com que se limpam depois os olhos. Se usar um gel para limpar os olhos, tenha sempre obrigatoriamente atenção à data de expiração e tenha cuidado em não tocar com os dedos na abertura do tubo. Caso contrário, pelo o tubo aberto, podem entrar facilmente bactérias e outros micróbios que podem fazer mal aos olhos.
Banhos oculares
Para auxílio à higiene ocular, são bons os banhos oculares. Encontram-se disponíveis nas farmácias soros especiais para lavagem dos olhos, com a respectiva “tina para os olhos”. Estes banhos lavam os olhos e têm um efeito refrescante sobre olhos secos e irritados, após muito tempo de trabalho no computador, leitura, televisão, etc. Também as pessoas com alergias podem encontrar alívio com banhos oculares, ao remover as poeiras e o pólen. As lavagens oculares proporcionam também um primeiro socorro em caso de corpos estranhos nos olhos ou causticações com produtos químicos. Mas nestes casos, deve consultar-se de imediato um oftalmologista.
Cuidado com as receitas caseiras
Pede-se um especial cuidado na utilização de remédios caseiros, como, por exemplo, lavagens com camomila. A camomila é conhecida pelo seu efeito calmante, sendo isto correto em muitos casos. Mas nos olhos, segundo os mais recentes estudos, atua de forma secante. Além disso, o extrato de camomila contém muitas vezes pólen de plantas, que em muitas pessoas pode provocar facilmente reações alérgicas. Se a solução de lavagem dos olhos produzida por si permanecer algum tempo e arrefecer, torna-se uma base ideal para bactérias e outros micróbios. Daí que, na higiene dos seus olhos, deva preferir os preparados testados recomendados pelo seu farmacêutico ou oftalmologista.
Cuidado com a pele
O cuidado da pele sensível em redor dos olhos faz igualmente parte da higiene ocular. Nesta região, é fácil originar-se secura e formação de rugas, pois a pele em volta dos olhos é muito fina e é ”almofadada" só um pouco pela gordura do tecido subcutâneo e o tecido conjuntivo. É importante manter-se a umidade da pele. Para isso, são uma ajuda os cremes e gels das várias séries de produtos de cuidados da pele, que também são indicados para olhos sensíveis e portadores de lentes de contacto. Informe-se com exatidão e experimente os diferentes preparados para descobrir qual é o produto que melhor se adequar a si.
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